بهترین گام برای مصون‌ماندن از عوارض مصرف این قرص‌ها برای ازبین‌بردن درد و کاهش طول دوره آن، متوسل‌شدن به گزینه‌های طبیعی است که در هر آشپزخانه‌ای یافت می‌شود.
ببینید | توصیه‌های طب ایرانی برای زمستان 1401/11/02
فصل زمستان برای افراد با غلبه صفرا مناسب‌تر است؛ ولی برای افراد با غلبه سردی و تری یا بلغم و افراد سالخورده مناسب نیست.
ببینید | اثرات فصل زمستان بر بدن انسان 1401/11/02
هوا در حال سردشدن است و می‌تواند تأثیرات فیزیکی و روانی مختلفی روی انسان داشته باشید، تغییر در هوا منجر به تغییرات مختلفی در بدن و ذهن می‌شود.
فیلم| کشور نیازمند توسعه ورزش همگانی است 1401/10/26
دبیر ستاد راهبری ورزش حوزه‌های علمیه گفت: باید نگاه ویژه‌ای به برنامه‌های خانوادگی ورزشی داشته باشیم چرا که این برنامه‌ها می‌تواند در تحکیم روابط خانوادگی تأثیر داشته باشد.
مدرس دانشگاه و کارشناس ورزش با اشاره به تغییر نگاه در برنامه‌ریزی برای سازمان های متولی ورزش گفت: ما وقتی ورزش همگانی را توسعه دهیم و تعداد زیادی ورزشکار داشته باشیم استعدادیابی و ظهور قهرمانان و ستاره‌های ورزشی نیز از درون ورزش همگانی خواهیم داشت.
ببینید | حال و هوای شهر در روز مادر 1401/10/23
در روز ولادت پرخیر و برکت ریحانه النبی حضرت فاطمه زهرا (س) و روز زن شهر قم رنگ وبوی دیگری به خود گرفت.
پروژه تونل و زیرگذر شهدای امنیت قم ۹۶۰۰ مترمربع عرشه، ۵۰۳ عدد شمع و حدود ۸ هزار مترمربع مساحت دیواره‌سازی اجرا شده و حجم خاک‌برداری زیرگذر آن حدود ۱۲۵ هزار مترمکعب بوده است.
مدرس دانشگاه و کارشناس ورزشی با اشاره به سبک غذایی جامعه ، گفت: امروزه سبک غذایی مناسبی در کشور وجود ندارد و با توصیه و اصول علمی هم خوانی ندارد.
دبیر ستاد راهبری ورزش حوزه‌های علمیه با اشاره به ظرفیت مبلغین، گفت: انجمن ورزشی طلاب و همچنین معاونت فرهنگی کمیته پارالمپیک، دوره‌های تربیت مربی فرهنگی ورزشی را آغاز کرده‌اند.
نمایشگاه عرضه و فروش محصولات لوازم خانگی با هدف حمایت از کالای ایرانی در حال برگزاری است.
تجمع اعتراضی مردم قم و حوزویان در محکومیت اقدام نشریه فرانسوی برگزار شد.
مدرس دانشگاه و کارشناس ورزش با اشاره به اینکه برنامه‌ها و چشم‌اندازهای ورزشی بسیار رؤیایی است، گفت: رنامه‌هایی که سازمان‌های متولی تدوین می‌کنند و بر اساس مبنا و چشم‌اندازی که برای خود تعریف می‌کنند حالت رویایی و دست‌نیافتنی دارد. این هم مقوله دیگری است که باعث شده ورزش در کشور فراگیر نشود.
دبیر ستاد راهبری ورزش حوزه‌های علمیه با اشاره به اقدامات صورت‌گرفته در حوزه‌های علمیه در خصوص ورزش همگانی گفت: حوزه علمیه بخشی از جامعه است، امروز معضل ورزش همگانی برای همه کشور است.
کارشناس ورزش و مدرس دانشگاه با اشاره به اصل سوم قانون اساسی ایران که به امر تربیت‌بدنی و آموزش‌وپرورش رایگان برای تمام سطوح گفت: دولت تکلیف را مشخص کرده است که چه وظیفه‌ای را سازمان‌های مختلف مخصوصاً متولی ورزش دراین‌خصوص دارند.
ویژه برنامه پیاده‌روی سه شنبه های اربعینی مقارن با سالگرد شهادت سردار دل‌ها برگزار شد.
پروژه زیرگذر بلوار جمهوری اسلامی یکی از پروژه‌های کلان شهرداری است که به طول یک کیلومتر از میدان امام حسین(ع) تا بلوار یادگار امام بوده و در حال حاضر در مرحله تیرگذاری در خیابان نور شرقی است.
افزایش بی حساب خودروهای شخصی طی سالهای اخیر باعث افزایش روزهای الوده هوا در شهر قم به حدود نصف روزهای سال شده که علاوه بر چالشهای ترافیک و تامین سوخت و بنزین، شهر قم را با مشکلات زیست محیطی نیز روبه کرده و این آمارها نشان دهده لزوم حمایت دولت از حمل و نقل عمومی در قم است.
مردم انقلابی و مومن قم پس از اقامه نماز جمعه در مصلای قدس با فریادهای کوبنده مرگ بر آمریکا، مرگ بر اسرائیل، مرگ بر انگلیس، مرگ بر آل سعود خائن و مرگ بر منافق با حرکت به سمت میدان شهدا اجتماع گسترده و شکوهمندی را شکل دادند.
سرپرست معاونت توسعه و پیشگیری بهزیستی قم با اشاره به کمپ های ترک اعتیاد در قم گفت: در حال حاضر ۱۱ کمپ اقامتی ترک اعتیاد، ۸۴ کمپ درمان سرپایی و ۲ مرکز ماده ۱۶ زنان و مردان در قم دایر می باشد.
همزمان با سالروز شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) پیکر مطهر ۶ شهید گمنام و یک جانباز شهید دوران دفاع مقدس بر روی دستان مردم شهیدپرور قم تشییع شدند.
