توزیع ۲ هزار بسته معیشتی در ماه رمضان 1403/01/26
جلال کریمی فرمانده پایگاه شهید مطهری گفت: با کمک خیرین ۲ هزار بسته معیشتی در ماه مبارک رمضان و ایام نوروز توزیع شد.
درامان‌ماندن از قندخون با ۳۰ دقیقه پیاده‌روی 1402/12/15
ورزش به‌عنوان یکی از روش‌های کنترل قندخون بسیار مهم است و فعالیت‌های ورزشی می‌توانند باعث کاهش قندخون و افزایش حساسیت به انسولین شود.
بهترین ورزش‌ها برای کاهش سردرد 1402/12/15
داشتن سردرد ناشی از عوامل مختلفی مانند استرس، کم‌آبی بدن، فشار کاری، تنش در گردن، گرفتگی شانه و کمر و ضعیف‌بودن چشم‌ها است، بهترین راه برای تسکین این دردها انجام ورزش‌های متوسط حداقل ۱۰ دقیقه در هر روز است.
برای سربلندی ایران رأی می‌دهیم 1402/12/11
شهروندان انقلابی استان قم با حضور در پای صندوق‌های رأی تأکید کردند که به نیابت از شهدا و سربلندی ایران اسلامی اقتدار مردم را با انتخاب گزینه‌های اصلح به جهانیان نشان دادند.
اهمیت تغذیه پس از ورزش 1402/12/15
انجام هرگونه فعالیت ورزشی و به‌طورکلی انرژی لازم برای زندگی از غذایی که می‌خوریم و نوشیدنی‌هایی که می‌خوریم، به دست می‌آید؛ یکی از مهم‌ترین اقدامات برای موفقیت در ورزش، توجه به تغذیه ورزشی است.
حضور حداکثری نماد قدرت مردم است 1402/12/09
قهرمان ورزش و فعال رسانه با دعوت از مردم برای حضور حداکثری پای صندوق‌های رأی تأکید کردند که انتخابات نماد قدرت مردم و راه مقابله با دشمنان قسم‌خورده این مرزوبوم است.
حضور در انتخابات نشانگر مطالبه‌گری مردم است 1402/12/09
دو تن از نامزدهای دوازدهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی با دعوت از مردم جهت حضور حداکثری در انتخابات گفتند: مردم برای مطالبه‌گری درست خواسته‌هایشان باید در انتخابات شرکت کنند و افراد اصلح را انتخاب کنند.
انتخابات مسیر ساخت کشور است 1402/12/08
شهروندان با اشاره به اهمیت انتخابات تأکید کردند که با انتخابات می‌توان مسیر ساخت و آبادانی کشور را فراهم می‌کند.
حضور در انتخابات یک وظیفه ملی است 1402/12/08
شهروندان بر این موضوع تأکید دارند که حضور در انتخابات یک وظیفه ملی است.
آینده جوانان کشور در گرو انتخاب درست است 1402/12/08
شهروندان با اشاره به اهمیت حضور در پای صندوق‌های رأی تأکید کردند که انتخاب افراد اصلح باعث تضمین آینده‌ای روشن برای جوانان است.
انتخابات راه حمایت از انقلاب است 1402/12/08
شهروندان با اشاره به موضوع انتخابات با تأکید بر حمایت انقلاب و نظام خواستار حضور حداکثری مردم پای صندوق‌های رأی شدند.
شهروندان با اشاره به اهمیت برگزاری انتخابات تأکید کردند که حضور حداکثری مشت محکمی بر دهان دشمنان ایران و انقلاب است.
حال و هوای برفی قم در ایام انتخابات 1402/12/07
شهر قم در ایام انتخابات با بارش برف و سفیدپوش شدن شهر رنگ و بویی خاص برای تبلیغات نامزدها به خود گرفته است.
برف قم را سفیدپوش کرد 1402/12/07
بارش برف زمستانی از روز یکشنبه در قم باعث سفیدپوش شدن شهر شد و جلوه‌های زیبایی به شهر بخشید.
انتخابات پرشور ضامن امنیت و اقتدار کشور 1402/12/01
مشارکت قوی، رقابت واقعی، سلامت به معنای حقیقی کلمه، و امنیت انتخابات چهار خصوصیت انتخابات اسفندماه است.
وقتی همه آمدند 1402/11/22
راهپیمایی یوم‌الله ۲۲ بهمن‌ماه با حضور خیل عظیم مردم انقلابی قم با شعار همه آمدیم همچون سال‌های گذشته باصلابت برگزار شد.
تأثیر نام فرزند در موفقیت و شخصیت او 1402/11/29
انتخاب نام فرزندان مسئولیت بزرگی بر دوش والدین است، مبالغه‌کردن زیاد و انتخاب اسامی عجیب‌وغریب برای کودک، ریسک مسخره‌شدن در میان همسالان و آزار و اذیت در مدرسه را بالا می‌برد و موجب افزایش خشم فرزند نسبت به خود خواهد شد.
تأثیر بازی‌های ویدئویی روی مغز انسان 1402/11/29
با درنظرگرفتن قاعده‌ای مثل انعطاف‌پذیری عصبی (Neuroplasticity) جای تعجب ندارد که داده‌های فعلی این موضوع را تأیید می‌کنند که بازی‌های ویدئویی روی مغز ما اثر می‌گذارند و بسیاری از نقاط آن را تغییر می‌دهند.
فواید خواب کافی برای ورزشکاران 1402/11/15
باتوجه‌به اهمیت خواب کافی برای ورزشکاران، برنامه‌ریزی منظم و کافی خواب به‌عنوان یک بخش ضروری از برنامه تمرینی ورزشکاران محسوب می‌شود.
مراسم تشییع پیکر شهیدان مدافع حرم حضرت زینب(س) شهید سردار علی آقازاده‌نژاد و شهید سرگرد سعید کریمی، دو شهید قمی راه مبارزه با رژیم صهیونیستی در حرم مطهر حضرت معصومه(س) برگزار شد.
