به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا، تحقیقات نشان داده مراقبت بیش از اندازه هم خوب نیست و بعضی از عادت‌های ما و کار‌هایی در برنامه‌ی روزانه‌ی مراقب از پوست خود انجام می‌دهیم، بیشتر از هر عامل خارجی دیگری به منافذ پوست ما صدمه می‌زنند.

در ادامه به اشتباهات رایجی می‌پردازیم که باعث بزرگ‌تر شدن منافذ پوست می‌شوند.
۱- از پد‌های کنترل چربی پوست زیاد استفاده می‌کنید

پد‌های کنترل چربی پوست در روز‌های گرم سال که چربی و عرق پوست را می‌پوشانند، می‌توانند نجات بخش باشند. اما استفاده‌ی مکرر از آن‌ها بیشتر برای پوست تان ضرر خواهد داشت تا فایده. در واقع، وجود یک لایه‌ی نازک از چربی روی پوست ضروری است. با از بین بردن مکرر این لایه، پوست خود را مجبور می‌کنید چربی بیشتری تولید کند. این مسأله منجر به مسدود شدن منافذ پوست و بزرگ‌تر شدن آن‌ها می‌شوند.
۲- جوش‌های سرسیاه، سر سفید یا زیرپوستی خود را به زور تخلیه می‌کنید

بله ما هم موافقیم که ترکاندن جوش‌ها بسیار وسوسه انگیز است، اما این کار باید به شیوه‌ی درست انجام شود. روی پوست شما باکتری وجود دارد و وقتی جوش خود را می‌ترکانید، یک زخم را در معرض این باکتری‌ها قرار می‌دهید. اگر سعی کنید جوشی را که هنوز آماده‌ی تخلیه شدن نیست، به زور بترکانید، با این کار به باکتری‌ها اجازه می‌دهید وارد لایه‌های عمیق‌تر پوست تان شوند. این مسأله می‌تواند وضعیت را بدتر کند، چون پوست بیشتر تحریک می‌شود، در نتیجه منافذ پوست بزرگ‌تر می‌شوند و جای جوش روی صورت تان باقی می‌ماند.
۳- بیش از اندازه لایه برداری می‌کنید

لایه برداری کمک می‌کند آلودگی ها، سلول‌های مرده‌ی پوست و چربی‌های اضافه‌ای که می‌توانند باعث مسدود شدن منافذ پوست از بین بروند. همین کار ساده جان دوباره‌ای به پوست می‌دهد و می‌تواند کاری کند که منافذ پوست کوچک‌تر به نظر برسند. اما شما نباید بیشتر از یک تا دو بار در هفته پوست خود را لایه برداری کنید. لایه برداری بیش از اندازه می‌تواند منجر به خشکی پوست و بزرگ‌تر شدن منافذ آن شود. در این حالت، منافذ در غیاب لایه‌ی طبیعی چربی پوست، گرد و غبار و آلودگی‌های محیط اطراف را به خود جذب خواهند کرد. این مسأله باعث بزرگ‌تر شدن منافذ پوست می‌شود.
۴- اجازه می‌دهید پوست تان خشک شود

خشکی پوست باعث بروز چین و چروک می‌شود و شما را پیرتر از سن واقعی تان نشان می‌دهد. به علاوه، خشکی پوست باعث می‌شود منافذ پوست گسترده شوند و بزرگ‌تر به نظر برسند؛ بنابراین خشکی پوست نه تنها برای منافذ پوست مضر است، بلکه شما را پیرتر هم نشان می‌دهد. خوشبختانه پیشگیری از این مشکل بسیار ساده است. یک تونیک (تونر آبرسان) و مرطوب کننده متناسب با نوع پوست تان انتخاب کنید و استفاده از آن‌ها را در برنامه‌ی روزانه‌ی مراقبت از پوست خود بگنجانید.
۵- از محصولاتی استفاده می‌کنید که باعث مسدود شدن منافذ پوست می‌شوند

بسیاری از محصولات پرطرفداری که از آن‌ها برای مراقبت از پوست استفاده می‌شود اصلاً مناسب استفاده روی پوست نیستند. کره‌ی کاکائو، روغن نارگیل و کرم لانولین باعث مسدود شدن منافذ پوست می‌شوند. این محصولات شاید برای حفظ رطوبت پوست خوب باشند، اما می‌توانند باعث لک شدن پوست و باقی ماندن آلودگی‌ها در داخل منافذ آن شوند. جوش‌هایی که بر اثر آن به وجود می‌آیند می‌توانند باعث بزرگ‌تر شدن منافذ پوست شوند. بهتر است یک کرم صورت مناسب برای خود پیدا کنید و از این روغن‌ها فقط برای بدن استفاده کنید.
۶- در تجدید کردن آرایش تان زیاده روی می‌کنید

آرایش صورت در طول روز به طور طبیعی رفته رفته محو می‌شود. ضرری ندارد کمی تجدیدش کنید؛ اما نباید در این کار زیاده روی کنید. پوست شما از خود چربی تولید می‌کند و وقتی دائماً به پوست خود کرم پودر و پنکک بزنید، یک لایه چربی، آلودگی و مواد آرایشی روی پوست تان خواهید ساخت. این آرایش کردن‌های مداوم، جوش زدن پوست تان را تضمین خواهد کرد.
۷- مواد غذایی مضر مصرف می‌کنید

محصولات لبنی، الکل، و مواد غذایی‌ای که قند تصفیه شده‌ی زیادی در خود دارند، تند یا سرخ شده هستند، برای پوست مضرند. این مواد غذایی می‌توانند باعث بروز التهاب در بدن شود و پوست را مستعد جوش سازند. جوش‌ها باعث تضعیف غدد چربی پوست و دهانه‌ی فولیکول‌های مو می‌شوند، مسأله‌ای که موجب بزرگ‌تر شدن منافذ پوست می‌شود؛ بنابراین داشتن یک رژیم غذایی مناسب و سالم همیشه روش بسیار خوبی برای مراقبت از پوست محسوب می‌شود.
۸- از کرم ضد آفتاب استفاده نمی‌کنید

قرار گرفتن در معرض آفتاب از جهات مختلفی برای پوست مضر است. نور خورشید باعث ضخیم شدن پوست، از بین رفتن کلاژن، الاستین و رطوبت آن و در نهایت آب رفتن بافت پوست می‌شود. این مسأله باعث می‌شود لبه‌ی منافذ پوست منبسط شود و شل به نظر برسد؛ بنابراین استفاده از کرم ضد آفتاب جزء واجبات است.

انتهای پیام/