به تدریج اندام‌های جنین شکل می‌گیرد و تا پایان هفته پنجم، لوله عصبی و بند ما جنین تشکیل می شوند و این لوله عصبی محل تشکیل مغز و ستون فقرات جنین محسوب می‌شود، جنین در هفته پنجم بارداری از ٢ میلی متر به چهار میلی متر می‌رسد و تاکنون به دلیل اینکه جفت هنوز تشکیل نشده است جنین از بند ناف تغذیه می‌کند.
اتفاقاتی که مادران باردار در هفته پنجم بارداری تجربه می‌کنند
هورمون های بدن مادر تغییر می‌کند و مادران به تدریج علائم اولیه بارداری را تجربه می‌کنند، در هفته پنجم ساک بارداری به اندازه ۶ تا ۱۲ میلیمتر است.
یکی از هورمون‌های که دستخوش تغییر می‌شود، استروژن است افزون بر این هورمون پروژسترون به عملکرد جفت کمک می‌کند و بافت سینه مادر دچار تغییر می‌شود.
میل بیشتر به غذا، خستگی، احساس ضعف و کسالت، تهوع صبحگاهی از علائمی هستند که در هفته پنجم بارداری بروز می‌کنند، در این زمان توصیه می‌شود تا مادران بیشتر مراقب رژیم غذایی خود باشند و بدانند که احساس خستگی در سه ماهه اول بارداری امری طبیعی است و در بسیاری از خانم‌ها تا پایان بارداری تهوع‌های صبحگاهی ادامه خواهند داشت، اما در بیشتر مادران این عارضه با افزایش رشد جنین از بین می‌رود.
هشدارها در هفته پنجم بارداری
خانم‌های باردار باید مراقب باشند تا در مصرف داروها احتیاط کنند چرا که سلامت جنین ممکن است به خطر بیفتد.
خانم‌ها در هفته پنجم بارداری باید مراقب باشند تا در صورت بروز برخی علائم فورا با پزشک تماس بگیرند، از جمله این علائم می‌توان به درد کمر درد یک طرفه در شکم، خون‌ریزی شدید و مداوم اشاره کرد، چرا که این علائم می‌تواند نشانه هشدار دهنده از سقط جنین باشند.
رژیم غذایی هفته پنجم بارداری
توصیه می‌شود که در هفته پنجم بارداری مادران از مصرف لبنیات غیر پاستوریزه، گوشت، تخم‌مرغ و ماهی نیمه خام پرهیز کنند چرا که خطر اطلاع به مسمومیت وجود دارد.
در هفته پنجم بارداری مادران باردار باید نان سبوس دار را در رژیم غذایی خود بگنجانند همچنین در دریافت ویتامین‌هایی چون ویتامین E و B6 توجه کافی را داشته باشند و مکمل‌هایی حاوی این ویتامین‌ها را مصرف کنند، افزون بر این برای انجام ورزش‌های مختلف در این هفته باید با پزشک مشورت کرد.
انتهای پیام/
| لینک مطلب: | http://javaneparsi.ir/News/item/2372 |