وی بیان کرد: اگر از او می خواهید لباسی که انتخاب کرده اید را برای مهمانی بپوشد اما به حرفتان گوش نمی کند به جای مجبور کردنش و گفتن " یا این کار را می کنی یا به مهمانی نمی رویم! " به او حق انتخاب بدهید و با گفت و گو و همکاری، دنبال انتخاب گزینه ای دلچسب تر بگردید.

این روانشناس تصریح کرد: مهارت " نه " گفتن، یکی از مهارت های جرأت ورزی است که مخصوصا برای نوجوانان اهمیت ویژه ای دارد و اگر به عنوان والدین نگران این هستید که چگونه به فرزند نوجوانتان نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مدنظر قرار دهید و به او بیاموزید که در مکالمات خود، با همسالانش زمانی که مستقیم " نه " گفتن برایش راحت نیست از برخی جملات استفاده کنید.

کوهپایه زاده افزود: "میشه چند لحظه بهم فرصت بدید؟"، "الان یه مقدار  گرفتارم، چطوره بعدا صحبت کنیم؟"، " اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم"، "خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم ولی متأسفانه نمیتونم."، " الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم.", برخی از جملاتی هستند که نوجوانان می توانند به هم سن و سالان خود بگویند.