به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا،اضطراب، حالتی طبیعی است که معمولا هر فردی در زندگی خود به آن دچار می‌شود و ممکن است ترس از امتحان ریاضیِ فردا یا یک موقعیت خطرناک باشد، اما اختلالات اضطرابی زمانی رخ می‌دهند که سطح اضطراب با موقعیت ایجاد شده، نامتناسب بوده و فعالیت‌های عادی روزانه را مختل کند.

بیماری‌های اضطراب، شایع‌ترین گروه از اختلالات روانی در آمریکا هستند که به طور تخمینی ۲۷ میلیون آمریکایی (تقریبا ۵ درصد از کل جمعیت آمریکا) در طول زندگی خود، دست کم به یک اختلال اضطرابی مبتلا خواهند شد.

ترس؛ یکی از ویژگی‌های اختلالات اضطرابی است که به گفته دکتر استیو دجِر، دانشیار علوم رفتاری و روان پزشکی دانشگاه واشنگتن در مرکز پزشکی هاربرویو: «این اختلالات یا به صورت ضعف بروز می‌کنند و یا با واکنش‌های بسیار شدیدی همراه هستند». اگرچه این اختلالات، درمان پذیرند، اکثر بیماران به مراقبت‌های مناسب دست نمی‌یابند.

بیشتر اوقات، افراد مبتلا به این اختلالات، سعی می‌کنند تا از علائم فیزیکی آن مانند ضربان سریع قلب، تنگی نفس، یا حالت تهوّع، رهایی یایند و ممکن است از علل روانی این علائم، آگاه نباشند و یا نمی‌خواهند این علل را بپذیرند.

دکتر دجر می‌گوید: «مردم، نگران  هستند که اگر ترس یا اضطراب شدید خود را به زبان آورند، به آن‌ها برچسب «دیوانه» زده شود، اما شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه این علائم، نتیجه عدم وجود مکانیزم‌های مسئول سلامتی در بدن است و نگرانی در مورد این علائم، اثرات آن‌ها را تشدید می‌کند».

توانایی‌های جالب که افراد مبتلا به اختلال اضطراب دارند

زمانی که فرد دچار این اختلال می‌شود، قدرت‌های عجیبی پیدا می‌کند که در موقعیت‌های مختلف زندگی به کمکش می‌آید.

توانایی قضاوت بهتر و همدردی

هیچکس بهتر از کسانی که اضطراب دارند، نمی‌تواند دیگران را قضاوت کند.

چون آن‌ها خودشان دستخوش احساسات مختلف هستند، دیگران را راحت‌تر درک و با آن‌ها همدردی می‌کنند.

همچنین آن‌ها احساسات مختلف را بهتر از دیگران درک می‌کنند، شاید چون خودشان همان حس را تجربه کرده‌اند.

فوران انرژی

شاید فکر کنید افراد مضطرب همیشه در معرض افسردگی هستند، اما در واقع آن‌ها انرژی زیادی دارند.

ذهن و بدن آن‌ها همیشه فعال است. این انرژی تمام روز در آن‌ها وجود دارد و نمی‌توانند یک جا بنشینند.

 

همیشه به آن‌ها توصیه می‌شود از این انرژی در جهت مفید استفاده کنند تا به کاهش اضطرابشان هم کمک کند.

در نهایت اضطراب چیز وحشتناکی نیست، به خصوص وقتی با توانایی‌های افراد مضطرب آشنا می‌شوید.

قدرت حس ششم

افراد مضطرب می‌توانند آینده را پیش بینی کنند. حس ششم آن‌ها فعال است و به آن‌ها کمک می‌کند تا آینده را پیش بینی کنند و از تراژدی‌های بالقوه پیشگیری کنند.

اضطراب از دوران باستان وجود داشته و انسان‌ها از زمانی که به این دنیا پا می‌گذارند، اضطراب را تجربه می‌کنند.

طبق تحقیقات افراد مبتلا به اضطراب در ۲۰۰ میلی ثانیه خطر را تشخیص می‌دهند.

آن‌ها خطرات را بسیار سریع حس می‌کنند و زمان کافی برای نجات خود دارند.

ویژگی ذهن خوانی

افراد مبتلا به اضطراب با درک ارتعاشات دیگران می‌توانند ذهنشان را بخوانند.

آن‌ها توانایی تشخیص انرژی دیگران را دارند.

آن‌ها به راحتی علائم منفی را تشخیص می‌دهند و طبق آن واکنش می‌دهند و برایشان سخت است مدت طولانی با افرادی که ارتعاشات منفی دارند بمانند.

آن‌ها بسیار حساس هستند و به آسانی می‌فهمند در ذهن دیگران چه می‌گذرد.

متوجه دروغ می‌شود

افراد مبتلا به اختلال اضطراب نسبت به دیگران به محیط اطرافشان آگاه‌تر هستند.

آن‌ها از آنچه در اطرافشان اتفاق می‌افتد و آنچه گفته و انجام می‌شود کاملا آگاه هستند، به همین دلیل به آسانی دروغ را حس می‌کنند.

 

زمانی که با آن‌ها صحبت می‌کنید، روی همه کلمات شما تمرکز می‌کنند و گوش می‌دهند؛ بنابراین به آن‌ها دروغ نگویید و انتظار نداشته باشید تا حرفتان را باور کنند.

ضریب هوشی بالا

کیم اونگ یونگ، باهوش‌ترین مرد جهان در ۲ سالگی ۴ زبان بلد بود، جبر را در ۳ سالگی یاد گرفت و در ۴ سالگی دانشجوی مهمان بود و در ۷ سالگی به ناسا دعوت شد.

نام او در کتاب رکورد‌های گینس به دلیل داشتن بالاترین ضریب هوشی (IQ) جهان، یعنی ۲۱۰ ثبت شد.

یونگ به عنوان فردی مبتلا به اضطراب بسیار تحلیلی و در عین حال نگران است. هیچ چیز از چشم و ذهن او پنهان نمی‌ماند و به کوچکترین جزئیات توجه زیادی دارد.

اغلب دیده می‌شود که افراد دارای ضریب هوشی بالا از اختلالات اضطراب رنج می‌برند و بالعکس، اما محققان ارتباط بین توانایی‌های ذهنی و اضطراب را اثبات کرده‌اند.

حافظه و خلاقیت بهتر

افراد مبتلا به اضطراب مدت بیشتری فکر می‌کنند، بنابراین یادآوری چیز‌ها برایشان آسان است.

همچنین بسیار خلاق هستند، چون کاملا تخیلی هستند. برخلاف انسان‌های معمولی، موقعیت‌ها را از زوایای مختلف می‌بینند.

این به آن‌ها کمک می‌کند متفاوت فکر کنند و حافظه‌شان به آن‌ها کمک می‌کند چیز‌های گذشته را با موقعیت‌های فعلی ارتباط دهند و با گذشت زمان، حافظه و تخیلشان بهتر هم می‌شود.

انتهای پیام/