فانکشنال فیتنس در ابتدا به هدف توان‌بخشی افراد بیمار و بهبودیافته از آسیب ایجاد شده بود که پس از مدتی با پیشرفته‌شدن و ایجاد تغییرات برای همه افراد ارائه شد که شامل تمریناتی از بدنسازی، پیلاتس و هوازی است.

مسئول کمیته فانکشنال فیتنس استان قم با اشاره به برگزاری دوره‌های مربیگری رشته فانکشنال فیتنس در استان قم خاطرنشان کرد: در استان قم رشته فانکشنال فیتنس با استقبال مناسبی همراه شده و در سال جاری قصد برگزاری دوره مربیگری این رشته ورزشی را برای تربیت مربی تخصصی در باشگاه‌ها دارد.