ویتامین B۱۲ یکی از مهمترین ویتامینها برای بدن انسان است زیرا بسیاری از فرآیندهای مهم در بدن به آن بستگی دارد.
محققان انگلیسی میگویند کمبود ویتامین B ۱۲ در بدن میتواند باعث بروز مشکلاتی برای سلامتی شود.
