زنان ۲ برابر مردان دچار افسردگی در پاییز و زمستان می‌شوند
او بی‌علاقگی، عدم اعتماد به نفس، کاهش انرژی و اختلال خواب را از علائم افسردگی زنان در فصل پاییز و زمستان دانست و گفت: خستگی‌های مداوم و ناامیدی، حس بی ارزش بودن، کاهش یا افزایش وزن می‌تواند در این روز‌ها به سراغ بانوان بیاید و شاید دلیل عمده این افسردگی‌ها نگرانی‌های گسترده‌ای باشد که ذهن آن‌ها را درگیر می کند.
شمس الهی بیان کرد: مشکلات تیروئیدی، تغییرات هورمون ها، کمبود حمایت‌های اجتماعی، مشکلات ازدواج و طلاق، فشار مالی، تروما‌های کودکی و بیکاری از جمله مشکلاتی است که می‌تواند ذهن یک فرد را مشوش کند.
این روان شناس توصیه کرد: به تمامی افراد جامعه به ویژه بانوان توصیه می‌شود، اتفاق های گذشته خود را با هر مشقتی کنار بگذارند و در حال زندگی کنند و از زندگی خود هر چند با وجود مشکلات زیاد لذت ببرند، زیرا این موارد بر روحیه تاثیر منفی می گذارد و باعث بوجود آمدن یک خانواده افسرده می‌شود.
او افزود: به خانواده‌ها توصیه می‌شود اگر یک فرد افسرده در خانه دارند تمامی رفتار‌ها و حالات روحی او را تحت نظر داشته و به دنبال درمان افسردگی او باشند.
انتهای پیام/
نظرات شما