در گفتگو با قم فردا مطرح شد؛
شیر مادر، طلایی‌ترین هدیه به کودک
کارشناس تغذیه کودکان با اشاره به اهمیت شیر مادر بر رشد کودک گفت: هیچ جایگزینی برای شیر مادر وجود ندارد؛ این مایع حیات نه‌تنها نیازهای تغذیه‌ای کودک را تأمین می‌کند، بلکه ضامن سلامت جسمی و عاطفی او در بلندمدت است.
فاطمه اسدنژاد در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «قم فردا» با اشاره به ترکیبات منحصربه‌فرد شیر مادر اظهار داشت: شیر مادر حاوی ترکیباتی مانند پروبیوتیک‌ها، آنتی‌بادی‌ها، ایمونوگلوبولین، اسیدهای چرب ضروری و فاکتورهای رشد است که در شیرهای صنعتی به‌صورت کامل یافت نمی‌شوند و این مواد سیستم ایمنی نوزاد را تقویت کرده و به رشد مغز و اعصاب کمک می‌کنند.
وی با اشاره به نحوه پیشگیری از بیماری‌های عفونی در نوزاد با شیر مادر گفت: آنتی‌بادی‌های موجود در شیر مادر، به‌ویژه کولوستروم یا شیر اولیه، مانند یک واکسن طبیعی عمل می‌کنند و نوزاد را در برابر باکتری‌ها و ویروس‌ها محافظت می‌نمایند؛ مطالعات نشان داده‌اند کودکانی که شیر مادر می‌خورند، کمتر به اسهال، عفونت‌های تنفسی و گوش مبتلا می‌شوند.
کارشناس تغذیه کودکان با اشاره به تأثیر شیر مادر بر رشد شناختی و هوش کودک بیان داشت: تحقیقات ثابت کرده‌اند که اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ در شیر مادر، به‌ویژه DHA، نقش کلیدی در تکامل نورون‌های مغزی دارند، کودکانی که حداقل ۶ ماه شیر مادر دریافت کرده‌اند، معمولاً ضریب هوشی بالاتری نسبت به سایرین دارند.
وی با اشاره به تأثیر شیر مادر بر سلامت روانی و عاطفی کودک ابراز داشت: تماس پوستی مادر و نوزاد هنگام شیردهی، ترشح هورمون اکسیتوسین را افزایش می‌دهد که به ایجاد پیوند عاطفی قوی‌تر و دلبستگی ایمن منجر می‌شود، این موضوع کاهش اضطراب و افزایش اعتمادبه‌نفس کودک در آینده را در پی دارد.
اسدنژاد با اشاره به فواید شیردهی برای خود مادر خاطرنشان کرد: شیردهی خطر سرطان پستان و تخمدان را در مادر کاهش می‌دهد، به بازگشت سریع‌تر رحم به حالت قبل از بارداری کمک می‌کند و حتی با کاهش وزن مادر پس از زایمان مرتبط است، همچنین، ریسک پوکی‌استخوان در سنین بالاتر را کم می‌کند.
وی با اشاره به نقش شیر مادر در پیشگیری از چاقی کودکان گفت: شیر مادر حاوی لپتین که هورمون تنظیم‌کننده اشتها است و از پرخوری و اضافه‌وزن در کودکی و بزرگسالی جلوگیری می‌کند؛ کودکانی که شیر مادر می‌خورند، کمتر به چاقی و دیابت نوع دو مبتلا می‌شوند.
کارشناس تغذیه کودکان با اشاره به سن مجاز شیردهی مادر به نوزاد عنوان کرد: سازمان جهانی بهداشت توصیه می‌کند شیر مادر تا ۶ ماهگی به‌صورت انحصاری و پس از آن تا دو سالگی یا بیشتر همراه با غذای کمکی ادامه یابد، زیرا حتی پس از ۶ ماهگی، بخش عمده‌ای از نیازهای ایمنی و تغذیه‌ای کودک را تأمین می‌کند.
وی با اشاره به موارد ممنوع شیردهی مادر به فرزند گفت: در موارد نادر مانند بیماری‌های متابولیک نوزاد (مثل گالاکتوزمی) یا ابتلای مادر به HIV در کشورهای با ریسک بالا، ممکن است شیردهی توصیه نشود؛ اما در اکثر موارد، حتی با بیماری‌های معمول مادر (مثل سرماخوردگی)، شیردهی بی‌خطر است.
اسدنژاد با اشاره به نقش حمایت خانواده و جامعه در ترویج شیر مادر عنوان کرد: متأسفانه برخی باورهای نادرست مثل اینکه شیر مادر ضعیف است یا نبود مرخصی شیردهی کافی برای مادران شاغل، شیردهی را مختل می‌کند؛ آموزش عمومی و قوانین حمایتی می‌توانند تغییری بزرگ ایجاد کنند.
وی در پایان گفت: شیر مادر تنها یک انتخاب نیست، یک ضرورت برای نسل سالم‌تر است. هر قدمی که برای حمایت از مادران شیرده برداشته شود، در واقع سرمایه‌گذاری برای آینده جامعه است.
خبرنگار: محمدعلی رجبی
انتهای خبر/150
وی با اشاره به نحوه پیشگیری از بیماری‌های عفونی در نوزاد با شیر مادر گفت: آنتی‌بادی‌های موجود در شیر مادر، به‌ویژه کولوستروم یا شیر اولیه، مانند یک واکسن طبیعی عمل می‌کنند و نوزاد را در برابر باکتری‌ها و ویروس‌ها محافظت می‌نمایند؛ مطالعات نشان داده‌اند کودکانی که شیر مادر می‌خورند، کمتر به اسهال، عفونت‌های تنفسی و گوش مبتلا می‌شوند.
کارشناس تغذیه کودکان با اشاره به تأثیر شیر مادر بر رشد شناختی و هوش کودک بیان داشت: تحقیقات ثابت کرده‌اند که اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ در شیر مادر، به‌ویژه DHA، نقش کلیدی در تکامل نورون‌های مغزی دارند، کودکانی که حداقل ۶ ماه شیر مادر دریافت کرده‌اند، معمولاً ضریب هوشی بالاتری نسبت به سایرین دارند.
وی با اشاره به تأثیر شیر مادر بر سلامت روانی و عاطفی کودک ابراز داشت: تماس پوستی مادر و نوزاد هنگام شیردهی، ترشح هورمون اکسیتوسین را افزایش می‌دهد که به ایجاد پیوند عاطفی قوی‌تر و دلبستگی ایمن منجر می‌شود، این موضوع کاهش اضطراب و افزایش اعتمادبه‌نفس کودک در آینده را در پی دارد.
اسدنژاد با اشاره به فواید شیردهی برای خود مادر خاطرنشان کرد: شیردهی خطر سرطان پستان و تخمدان را در مادر کاهش می‌دهد، به بازگشت سریع‌تر رحم به حالت قبل از بارداری کمک می‌کند و حتی با کاهش وزن مادر پس از زایمان مرتبط است، همچنین، ریسک پوکی‌استخوان در سنین بالاتر را کم می‌کند.
وی با اشاره به نقش شیر مادر در پیشگیری از چاقی کودکان گفت: شیر مادر حاوی لپتین که هورمون تنظیم‌کننده اشتها است و از پرخوری و اضافه‌وزن در کودکی و بزرگسالی جلوگیری می‌کند؛ کودکانی که شیر مادر می‌خورند، کمتر به چاقی و دیابت نوع دو مبتلا می‌شوند.
کارشناس تغذیه کودکان با اشاره به سن مجاز شیردهی مادر به نوزاد عنوان کرد: سازمان جهانی بهداشت توصیه می‌کند شیر مادر تا ۶ ماهگی به‌صورت انحصاری و پس از آن تا دو سالگی یا بیشتر همراه با غذای کمکی ادامه یابد، زیرا حتی پس از ۶ ماهگی، بخش عمده‌ای از نیازهای ایمنی و تغذیه‌ای کودک را تأمین می‌کند.
وی با اشاره به موارد ممنوع شیردهی مادر به فرزند گفت: در موارد نادر مانند بیماری‌های متابولیک نوزاد (مثل گالاکتوزمی) یا ابتلای مادر به HIV در کشورهای با ریسک بالا، ممکن است شیردهی توصیه نشود؛ اما در اکثر موارد، حتی با بیماری‌های معمول مادر (مثل سرماخوردگی)، شیردهی بی‌خطر است.
اسدنژاد با اشاره به نقش حمایت خانواده و جامعه در ترویج شیر مادر عنوان کرد: متأسفانه برخی باورهای نادرست مثل اینکه شیر مادر ضعیف است یا نبود مرخصی شیردهی کافی برای مادران شاغل، شیردهی را مختل می‌کند؛ آموزش عمومی و قوانین حمایتی می‌توانند تغییری بزرگ ایجاد کنند.
وی در پایان گفت: شیر مادر تنها یک انتخاب نیست، یک ضرورت برای نسل سالم‌تر است. هر قدمی که برای حمایت از مادران شیرده برداشته شود، در واقع سرمایه‌گذاری برای آینده جامعه است.
خبرنگار: محمدعلی رجبی
انتهای خبر/150
نظرات شما